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tenista
mensaje Aug 16 2017, 02:20 PM
Publicado: #2281


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mensaje Aug 16 2017, 02:29 PM
Publicado: #2282


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La dieta de un piloto de Fórmula 1
Un piloto de Fórmula 1 debe seguir una dieta especial para que saque todo su potencial en la pista.

Durante los grandes premios de la Fórmula 1, no se puede observar con claridad la preparación física que conlleva conducir un monoplaza a más de 350 km/h. La alimentación es muy importante en este deporte ya que si no tiene una buena alimentación, lo más seguro es que su rendimiento en la pista no sea el esperado.

Martin Poole, entrenador de Nico Hulkenberg, explica que una buena alimentación es fundamental para cualquier piloto ya que tienen sesiones en pista durante la mañana y tarde. Normalmente su dieta está basada en una combinación de carbohidratos (verdura, pasta, arroz y papa) y alimentos ricos en proteína (pollo, pescado y verduras de hoja verde).
La dieta que los pilotos tienen es para todo el año, no solamente para las semana en las que hay gran premio. También fuera de pista, los pilotos tienen que seguir un estricto plan de entrenamiento físico. La alimentación los ayuda a recuperarse después de su entrenamiento. El peso y equilibrio del coche es sumamente importante y la masa corporal del piloto debe permanecer constante durante todo el año.

La variedad, el manejo de tiempos, el equilibrio, la hidratación y las vitaminas y minerales son los cinco puntos primordiales de la dieta de un piloto. La dieta debe de estar variada ya que si no es así, sería muy difícil comer lo mismo durante todo el año. El tiempo que tienen los pilotos para comer es muy poco ya que tienen que regresar a pista o tienen algún otro compromiso. La dieta debe de estar equilibrada para que mantenga activos a los pilotos tanto fuera como dentro de pista. Aparte de que algunos grandes premios son en zonas muy cálidas, el piloto está la mayor parte del tiempo en el calor que produce la unidad de potencia y a esto hay que sumar que llevan puesto guantes, casco y dos capas de vestimenta a prueba de fuego. El piloto pierde alrededor de 2 o 3 kilos por cada gran premio y esto equivale a 2 o 3 litros de fluidos los cuales tienen que ser reemplazados por la misma cantidad de fluido. Los pilotos deben de viajar a múltiples países y cada uno con su clima, horario, etc. Es importante mantener fuerte y saludable a los pilotos por lo que hay que maximizar el consumo de vitaminas y minerales.

Los porcentajes que debe tener la dieta de un piloto son de 50% de carbohidratos, 35% de proteína y 15% de grasas. Cabe resaltar que puede variar esto entre cada piloto ya que cada uno tiene su peso y estatura.


http://www.revistasafetycar.com/formula1/n...formula-1-39476


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mensaje Aug 21 2017, 08:38 AM
Publicado: #2283


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Viaja a través de los sonidos de los Williams F1 desde hace 40 años
http://www.autobild.es/noticias/viaja-trav...-40-anos-160772

Tremendo!!


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mensaje Aug 24 2017, 08:58 AM
Publicado: #2284


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Comparativa: Fernando Alonso frente a sus compañeros de equipo
¿Algún piloto ha sido capaz de vencer en una temporada al asturiano?

http://www.caranddriver.es/formula-1/compa...neros-de-equipo


Solo uno...


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Raul Leiva
mensaje Aug 24 2017, 12:57 PM
Publicado: #2285


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Esa estadística ha alimentado, no se muy bien porqué, al antialonsismo en las redes...

Si bien es verdad que Alonso fue claramente superado por Trulli en 2004, aún sin terminar con ellos la temporada, fue casi siempre por delante en el mundial hasta ser despedido, y Jenson Button en 2015, aunque sí que es cierto que solo lo superó a los puntos, que al fin y al cabo es lo que cuenta al final, pero en rendimiento estuvieron muy parejos con un hierraco de coche.

Lo de Fisichella, Massa y Raikkonen son baños, en términos futbolísticos, de considerable magnitud en todos los términos. Y no eran/son pilotos de poca monta.

No cuento el año Minardi porque a todo el que puso al lado, ya sea Marques o Yoong, lo dejó en pañales. Aquello, de todas formas, no se puede contar como un año competitivo, de hecho en esa estadística ni lo tiene en cuenta.

El famoso 2007 sí que es verdad que acabó en empate técnico de puntos, pero en rendimiento y resultados, Hamilton estuvo por delante siendo debutante. Y no utilizo el tan manido tema de la polémica Dennis-Alonso-Hamilton...

La era "Renault, vuelta a casa" fueron fáciles para Alonso en cuanto a compañeros de equipo.

Yo creo que, en líneas generales, Alonso ha sido mejor que los compañeros de equipo que ha tenido. De 15 compañeros que ha tenido "perder" con 2... creo que es claro el balance.

Ahora, por cierto, está de moda decir que Alonso es un gran piloto pero no un buen desarrollador técnico, que no sabe transmitir las carencias y las mejoras a los ingenieros... en fin.


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mensaje Aug 24 2017, 05:17 PM
Publicado: #2286


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CITA(Raul Leiva @ Aug 24 2017, 01:57 PM) *
Ahora, por cierto, está de moda decir que Alonso es un gran piloto pero no un buen desarrollador técnico, que no sabe transmitir las carencias y las mejoras a los ingenieros... en fin.


Yo parto de que todo piloto con experiencia, en mayor o menor medida, sabe como desarrollar su coche.


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mensaje Aug 29 2017, 11:53 AM
Publicado: #2287


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Fernando Alonso será el primer invitado de la próxima temporada de El Hormiguero
Fernando Alonso estará de vuelta en el plató de El Hormiguero el próximo lunes 4 de septiembre como invitado del programa de Antena 3. El piloto de McLaren ya pasó por él hace siete años, cuando corría para Ferrari.

El programa de Pablo Motos comenzará su próxima temporada el lunes 4 de septiembre a las 21:45, su horario habitual de emisión. Alonso será el primer invitado de esta nueva temporada. El piloto llegará justo un día después de haber disputado el próximo Gran Premio de Italia para participar en el show televisivo.

Presente y futuro
Fernando Alonso hablará sobre su situación actual en la Fórmula 1 y el quebradero de cabezas en el que se encuentra desde 2015. Como ya es sabido, el asturiano dijo inicialmente que septiembre sería el mes en el que decidiría su futuro, sin embargo, ahora prefiere esperar al final de la vigente temporada para confirmar si seguirá en la Fórmula 1, pilotará en otras categorías o se retirará.


http://www.f1aldia.com/31800/fernando-alon...-el-hormiguero/


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mensaje Sep 1 2017, 08:55 AM
Publicado: #2288


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Rossi sufre un accidente en una práctica de enduro
Valentino Rossi ha sufrido un accidente este jueves en una práctica de enduro y podría presentar algunas fracturas.

Valentino Rossi y la mala suerte se han encontrado de nuevo, ahora a las puertas de su gran premio de casa. Según informó La Gazzetta dello Sport, el piloto de Yamaha sufrió un accidente esta tarde mientras entrenaba enduro, un extremo que Motorsport.com pudo confirmar a través de la oficina de prensa del piloto italiano, que informó, también, que Rossi está ingresado en un centro médico de Urbino, ciudad cercana a Tavullia.

El incidente se presenta a una semana de que se celebre el Gran Premio de San Marino, en Misano, la localidad costera al noroeste de Italia que dista sólo 15 kilómetros de la residencia del piloto.

El hecho recuerda mucho al accidente que Valentino sufrió el pasado mes de mayo, practicando cross, cuando faltaba una semana para el Gran Premio de Italia. En aquella ocasión el piloto pudo participar en la carrera, pese al fuerte golpe que sufrió en el pecho.

A la espera de que Yamaha haga público el diagnóstico, está confirmado que Il Dottore se fracturó otra vez la tibia y el peroné, y que incluso se prevé que pase por el quirófano, este viernes por la mañana, en el Hospital de Urbino donde se encuentra ingresado.

En el caso de que se confirme la lesión, Rossi se perdería sin duda el Gran Premio de San Marino que se disputa el domingo de la semana que viene en el circuito de Misano, a escasos 15 minutos en coche de su casa, y varias carreras más, la siguiente, el Gran Premio de Aragón (24 de septiembre).

Aquella caída de 2010 le apartó de la batalla por un título que finalmente se llevó su compañero de equipo, Jorge Lorenzo, y le hizo perderse un total de cuatro carreras.

A falta de seis pruebas para que el Mundial ponga el cerrojo en Valencia, el #46 se encuentra cuarto de la general a 26 puntos del liderato, que tras el Gran Premio de Gran Bretaña lo ostenta Andrea Dovizioso.


https://lat.motorsport.com/motogp/news/ross...-enduro-947523/


Mala "pata" para los seguidores del piloto de Italiano, que hay muchos. Como con todo deportista, espero su pronta recuperacion.


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mensaje Sep 13 2017, 10:04 AM
Publicado: #2289


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Así será el homenaje al 12+1 veces campeón, Ángel Nieto
El próximo sábado 16 de septiembre se celebrará en Madrid un homenaje en honor a Ángel Nieto.

Este fin de semana en el Circuito de Misano Marco Simoncelli se han conocido los detalles de la celebración del tributo al 12+1 veces campeón del mundo, Ángel Nieto. Oscar Haro era el encargado de dar a conocer algunos de los detalles del próximo fin de semana.

El acto mencionado se dividirá en tres etapas, una reunión íntima a la que sólo se podrá acceder con invitación en Los Jardines Cecilio Rodríguez en el Parque del Retiro a las 11:00 de la mañana y en el que se reunirá la familia y amigos más íntimos.

A continuación, una vez finalizado el primer acto, a las 12:00, los alrededores del Santiago Bernabéu estarán listos para dar la bienvenida a toda la afición que quiera estar ese día homenajeando al gran campeón, acompañados por las autoridades de Madrid. Se cerrarán algunas calles de Madrid, como por ejemplo la Calle de la Castellana. Se celebrará un minuto de silencio y a las 12:30 comenzará el recorrido hasta el Circuito del Jarama donde se realizará un evento con muchos más amigos de Ángel entre ellos pilotos, artistas, etc. Se esperará que, para este momento, muchos aficionados acudan con sus motos y así poder llenar las calles de Madrid del gran ambiente que Ángel hizo llegar a España con el motociclismo.

En el Jarama, los hijos Gelete y Pablo Nieto, esperan poder manejar la Garelli con la que su padre consiguió tres títulos mundiales y la Derbi con la que logró cinco títulos, ‘A nosotros nos haría muchísima ilusión, sería el tributo más bonito que como hijos le podríamos hacer a mi padre’ decía el viernes pasado en una pequeña entrevista en el pit lane del circuito de Misano su hijo Pablo

A las 15:00 comenzará el que será el último acto del día, ya en el circuito, se realizará lo que los hijos del fallecido esperan poder cumplir y hemos nombrado anteriormente. Además de esto, se llevará a cabo un pequeño evento con más personajes públicos conocidos de Ángel.

Esperamos que todo salga perfecto y una vez concluido este homenaje al 12+1 todos sigamos recordándole por ser tan alegre, atrevido, trabajador, entusiasta y por todo lo que Ángel le ha dado a este deporte. Siempre quedará en la memoria de todos los aficionados, afortunadamente no solo del motociclismo sino de todos los deportes.




https://tercerequipo.com/2017/09/12/asi-ser...on-angel-nieto/


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mensaje Sep 22 2017, 05:28 PM
Publicado: #2290


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Duelo Sainz vs Sainz: mano a mano con un Car-Cross, ¿quién gana?

http://www.autobild.es/noticias/duelo-sain...ien-gana-166144


Video en la pagina. Una pasada.


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mensaje Sep 26 2017, 01:54 PM
Publicado: #2291


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David Vidales, subcampeón mundial de karting ante la mirada de Alonso



Por segundo año consecutivo, el leonés David Vidales se lleva un trofeo del Mundial de Karting. El año pasado fue subcampeón en la categoría OK Junior y en 2017 ha dado un paso adelante y ha vuelto a ser segundo, esta vez en la categoría OK.

El joven piloto leonés David Vidales se ha proclamado subcampeón mundial de karting ante la mirada de Fernando Alonso en la categoría OK, en las finales que han tenido lugar en el circuito PFI, situado en Lincolnshire, al este de Inglaterra. El año pasado, Vidales logró este mismo título en la categoría OK Júnior, en Bahréin, y en 2013 y 2014 se proclamó Campeón de España de Karting.

El automovilismo deportivo tiene futuro en nuestro país y lo ha demostrado el joven piloto leonés David Vidales, que ha sus quince años ya sabe lo que es lograr un trofeo a nivel mundial. Vidales ha logrado la segunda plaza final en la carrera de su categoría (OK) por detrás del británico Danny Keirle, que corría en casa. El otro español favorito a la victoria, Pedro Hiltbrand, no ha podido revalidar el título que logró el año pasado precisamente en esta categoría, al sufrir un problema mecánico en su kart.

Vidales y Hiltbrand no eran los únicos españoles en Gran Bretaña este fin de semana, pues también compartieron la pista PFI Carles Martinez o Ayrton Fontecha, que han cosechados resultados más discretos.

Tanto nuestros compatriotas como todos los participantes en Gran Bretaña han contado con la presencia de todo un bicampeón del mundo de Fórmula 1, Fernando Alonso, que se ha acercado al circuito de karts para seguir los pasos de las jóvenes promesas mundiales. El asturiano ha apoyado a los españoles y a los miembros del equipo FA Kart, capitaneado por Genís Marcó, quien fuese uno de sus descubridores. “Súper”, ha respondido Alonso a un tweet de Vidales, felicitándole por su resultado.


http://www.autobild.es/noticias/david-vida...a-alonso-166584


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mensaje Oct 24 2017, 06:46 PM
Publicado: #2292


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¡Vuelta récord! El Jaguar R5 F1 de 2004 vuela bajo en el Jarama

No tenemos un vídeo completo, pero si ese sonidooooo https://t.co/U7ZFQlSLtJ

https://www.autobild.es/noticias/vuelta-rec...a-jarama-171368


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mensaje Nov 4 2017, 12:27 PM
Publicado: #2293


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10º AÑO CONSECUTIVO
El Circuit de Barcelona-Catalunya organiza las Vueltas Solidarias

El evento tendrá lugar el próximo 3 de diciembre
Se recaudarán fondos para la investigación enfermedades infecciosas

El Circuit de Barcelona-Catalunya vuelve a ser protagonista una vez más de un evento solidario. El próximo 3 de diciembre se celebrará por décimo año consecutivo el evento denominado "Vueltas Solidarias", en colaboración con el medio de comunicación TV3.

Los beneficios que se obtengan se destinarán a La Marató del canal TV3, programa solidario que en esta ocasión tratará de colaborar en la investigación de enfermedades infecciosas. Durante la jornada, se permitirá realizar dos vueltas al circuito en un vehículo propio y guiadas por un coche de seguridad, pero actividades como recorridos por las instalaciones del trazado o carreras de atletismo también están previstas.

Aunque la entrada para recorrer zonas normalmente restringidas del circuito –como la sala de briefing o el pódium– es gratuita, los asistentes que quieran dar dos vueltas al circuito en coche o moto deberán desembolsar la cantidad de 25 euros. Según anuncian en la web del trazado catalán, las entradas se encuentran ya a la venta de forma anticipada, además de añadirse la posibilidad de aportar algo de dinero a la causa benéfica en una urna situada en el circuito.

Con esta oportunidad única, el Circuito de Barcelona-Cataluña suma 10 años desde la primera edición de las "Vueltas Solidarias". Visitas al trazado, vueltas en coches propios, carreras de atletismo o los 10 km RACC se unirán el próximo 3 de diciembre por la lucha contra las enfermedades infecciosas.


http://soymotor.com/coches/noticias/el-cir...lidarias-941713


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mensaje Nov 8 2017, 08:28 AM
Publicado: #2294


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Marsella será la sede de un evento similar al F1 Live Show de Londres
Las calles de la ciudad capital de la región Provenza-Alpes-Costa Azul francesa, Marsella, será el escenario elegido para promocionar el Gran Premio de Francia de Fórmula 1 2018, que vuelve al calendario tras estar desde 2009 fuera del mismo. El evento consistirá en una exhibición similar al F1 Live Show que la categoría reina del automovilismo celebró en Londres antes del Gran premio de Gran Bretaña de este mismo año.

El evento se realizará el próximo mes de junio, de cara a promocionar el Gran Premio que se celebrará en el circuito de Paul Ricard, a unos 40 kilómetros de la ciudad y servirá para acercar la Fórmula 1 al aficionado. Según los propios organizadores del Gran Premio, el evento será un gran espectáculo y estará organizado por la propia FOM.

“Habrá un gran espectáculo en Marsella, en la preparación para la carrera, como lo que se hizo en Londres este año antes de Silverstone”, asegura el director del Gran Premio de Francia, Gilles Dufeigneux, en declaraciones a Motorsport.com. “En lo que se refiere al Gran Premio, habrá una zona de aficionados como la que se ha desarrollado este año desde el Gran Premio de España. Fue muy impresionante en Silverstone y Spa”, explica.

El máximo responsable de la ronda francesa ha puesto como ejemplo el éxito que tuvo el Gran Premio de México celebrado este mismo año y ha remarcado el trabajo de los nuevos propietarios de la categoría reina del automovilismo, Liberty Media, buscando acercar la competición y la emoción a los aficionados.

“Estuvimos en México la semana pasada, pasó lo mismo, los conductores estarán de acuerdo. Fue muy profesional. Las zonas para los aficionados incluyen simuladores, cambio de neumáticos en boxes, ondear las banderas a cuadros y merchandising con una gran cantidad de productos con temática de Fórmula 1. Los nuevos promotores están dando todo lo que tienen para que la Fórmula 1 sea mucho más popular”, comenta el francés para añadir.

Aún falta saber la fecha exacta en la que se celebrará dicho evento, pero Dufeigneux ha explicado que se espera que se celebre la misma semana de la carrera. El Gran Premio de Francia en el circuito de Paul Ricard está programado para los días 22, 23 y 24 de junio del próximo año.

“Se está discutiendo, pero será en la semana del Gran Premio. El objetivo es tener un fuerte compromiso en el área metropolitana de Marsella”, comenta para finalizar.


http://www.thebestf1.es/marsella-sera-la-s...e-show-londres/


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mensaje Nov 11 2017, 03:11 PM
Publicado: #2295


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Monkey Seat: Ser la mejor es muy duro
Primera entrega de la sección "Monkey Seat", en la que Jose Tellaetxe nos habla hoy de los grandes dominadores de la F1 actual...Mercedes

https://tercerequipo.com/2017/11/11/mercedes-monkey-seat/


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mensaje Nov 14 2017, 10:12 AM
Publicado: #2296


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Queridos compañeros, como tengo que pasar or el taller una vez mas tongue.gif , os veis en la obligación de informarme de todo lo que pasa... osea, de subir noticias al Foro para que las pueda leer.

Estaré al menos seis días de gratas vacaciones en el hospital laugh.gif

¡He dicho!


PD: Con mi móvil, estaré por el tuister y el Foro...


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Raul Leiva
mensaje Nov 14 2017, 10:55 AM
Publicado: #2297


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CITA(tenista @ Nov 14 2017, 09:12 AM) *
Queridos compañeros, como tengo que pasar or el taller una vez mas tongue.gif , os veis en la obligación de informarme de todo lo que pasa... osea, de subir noticias al Foro para que las pueda leer.

Estaré al menos seis días de garatas vacaciones en el hospital laugh.gif

¡He dicho!


PD: Con mi móvil, estaré por el tuister y el Foro...


Vaya!!! espero que no sea nada.

Sea lo que sea, que vaya todo bien.

Un abrazo!!


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mensaje Nov 14 2017, 11:42 AM
Publicado: #2298


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CITA(Raul Leiva @ Nov 14 2017, 10:55 AM) *
Vaya!!! espero que no sea nada.

Sea lo que sea, que vaya todo bien.

Un abrazo!!


Baaaa una protesis de cadera, nada más...

Para que pueda andar y montar en bici con el enano rolleyes.gif


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Raul Leiva
mensaje Nov 15 2017, 12:21 AM
Publicado: #2299


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CITA(tenista @ Nov 14 2017, 10:42 AM) *
Baaaa una protesis de cadera, nada más...

Para que pueda andar y montar en bici con el enano rolleyes.gif


Pues lo dicho, que todo salga estupendamente.


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jonrodriguez
mensaje Nov 15 2017, 03:06 PM
Publicado: #2300


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Es lo que tiene la edad, compañero, que uno se hace mayor y tiene que pasar por el taller jajajaja

Que tengas buena recuperación!


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